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Bewegung verändert

Durch Bewegung entsteht ein neues Körperbewusstsein, das sowohl ein freiheitliches Lebensgefühl als auch Flexibilität und Vitalität fördert.

Durch die Kombination von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegung erleben wir uns anders als wir es sonst gewohnt sind: Die Bewegungen unseres Körpers sind von einer inneren ganz individuellen Energie geführt, die besonders in der Verbindung mit der Atmung und der bewussten Aufmerksamkeit auf die Bewegung zum Vorschein kommt.

In den Workshops „Bewegung verändert“ lade ich Sie ein, mit dieser Energie spielerisch zu experimentieren. Verschiedenste Musikstücke und „sanfte“ Impulse fördern dabei die Vielfalt des Ausdrucks in der Bewegung.

Mit Spaß und Phantasie wecken wir ein neues Körperbewusstsein und erleben Bewegung als schöpferisch, kraftvoll, natürlich, spielerisch, freudvoll, emotional und befreiend.

Nutzen Sie die Chance und entdecken Sie neue Kräfte und Qualitäten in der Bewegung. Entwickeln Sie Ihr volles Potenzial und erleben Sie Bewegung neu!