1:1 Coaching Module
Die Coaching-Module
Berufliche Neuorientierung verläuft selten geradlinig.
Manche Menschen kommen mit vielen Fragen, andere mit einer klaren Idee und dem Wunsch nach Umsetzung.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Coachingprogramm.
Die drei Module orientieren sich an unterschiedlichen Phasen beruflicher Veränderung – von der ersten Standortbestimmung über die Entwicklung einer neuen Richtung bis hin zur konkreten Umsetzung.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für dich aktuell sinnvoll ist.
Basis
Modul 1 · Klarheit gewinnen – Fokus
Du weißt, dass sich etwas verändern soll – aber noch nicht genau was, wie und wann. Hier beginnt dein Prozess: mit einem ehrlichen Blick auf das, was ist, und einem ersten klaren Blick auf das, was sein könnte.
Für wen?
Für Menschen, die beruflich merken: So wie bisher fühlt es sich enger, schwerer oder leerer an. Sie wollen verstehen, ob es um Überlastung, Sinnverlust, innere Kündigung, fehlende Passung oder einen echten nächsten Entwicklungsschritt geht.
Das erwartet dich
Was bringst du mit? Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation – beruflich, persönlich, energetisch – ganz unverblümt und auf den Punkt gebracht.
Was hat dich geformt? Muster werden sichtbar, Stärken klarer, Werte greifbarer.
Was trägt dich wirklich? Mit gezielten Methoden – auch kreativen – entsteht ein klares Bild deiner Ressourcen.
Du erhältst eine persönliche Zusammenfassung deiner Erkenntnisse – als Grundlage für alles, was folgt.
Dein Ergebnis
- Du weißt, wo du heute wirklich stehst – jenseits von Funktionieren & Erwartungen
- Du hast ein konkretes Bild deiner Werte, Stärken und dessen, was dir wirklich wichtig ist
- Du hast erste Richtungsimpulse – keine fertigen Antworten, aber eine spürbare innere Ausrichtung
- Du hast eine Standortbestimmung als persönliche Grundlage
Dauer: 6- 8 Wochen – Preis auf Anfrage.
Premium
Modul 2 · Richtung entwickeln – Tiefe
Du weißt, wo du stehst. Jetzt geht es darum, welche Richtung wirklich zu dir passt – und wie du die Entscheidung triffst, hinter der du wirklich stehst. Mit wissenschaftlicher Analyse zu deinem gesundheitsförderlichen Verhalten und kreativen Methoden.
Für wen?
Für Menschen, die tiefer eintauchen möchten: Werte, Stärken, Muster, berufliche Identität, mögliche Richtungen und Entscheidungsfähigkeit. Ideal auch als Einstieg, wenn du direkt mit voller Unterstützung beginnen möchtest.
Das erwartet dich
Wir gehen tiefer – in Überzeugungen, Glaubenssätze und Muster, die deine Entscheidungen bisher gesteuert haben.
Zeigt gesundheitsförderliches und gesundheitshinderndes Verhalten auf – eine wichtige Grundlage, bevor du den nächsten Schritt gehst.
Mit kreativen Methoden – u.a. NeuroGraphik® – entstehen Bilder möglicher Zukünfte, die du dir über die kognitive Ebene so nicht erarbeiten kannst.
Wir arbeiten, bis du weißt, welchen Weg du gehen willst – und warum dieser Weg wirklich deiner ist.
Du gehst nicht nur mit einer Richtung raus, sondern mit konkreten ersten Schritten.
Dein Ergebnis
- Klarheit darüber, welche Richtung wirklich zu dir passt, getragen von innerer Überzeugung und im Einklang mit dir selbst, statt äußeren Erwartungen
- Verständnis deines gesundheitsförderlichen und gesundheitshindernden Arbeitsverhaltens durch den AVEM mit alltagspraktischen Übungen zur Umsetzung
- Mindestens zwei konkrete Szenarien für deinen nächsten beruflichen Schritt
- Eine getroffene Entscheidung – mutig und mit echter innerer Klarheit
- Einen schriftlichen Umsetzungsplan mit ersten realistischen Schritten
Dauer: 2 – 3 Monate – inkl. AVEM – Preis auf Anfrage.
Premium Plus
Modul 3 · Neuausrichtung umsetzen - Wirkung
Du hast Klarheit und eine Richtung. Jetzt geht es darum, den neuen Weg wirklich zu gehen – mit voller Unterstützung, Tiefe und dem vollständigen Bild deiner Persönlichkeit. Für Menschen, die es diesmal wirklich anders machen wollen.
Für wen?
Für Menschen, bei denen beruflich viel dran hängt: Einkommen, Verantwortung, Selbstbild, Sicherheit, Sichtbarkeit und Zukunft. Die nicht nur wissen wollen – sondern konkret umsetzen möchten.
Das erwartet dich
Das vollständige Bild – der AVEM Test zeigt gesundheitsförderliches und gesundheitshinderndes Verhalten auf. Der HD-PE Test macht sichtbar, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen und Erwartungen.
Mit Unterstützung von verschiedenen Schreib-Techniken und Tools, wie Lego Serious Play® oder NeuroGraphik®, sowie Audio-Unterstützungen entsteht ein greifbares Bild deiner Zukunft – konkret, spürbar und in dir verankert.
Wir bringen festgefahrene Muster in Bewegung und lösen, was dich innerlich aufhält – schnell, wirksam und nachhaltig.
6 Monate. Alle zwei Wochen Coaching. Dazwischen immer erreichbar per WhatsApp und Mail. Telefontermine in Absprache.
Deine Sprache, dein Auftreten, dein Profil, deine Haltung – für deine neue Rolle.
Eine individuelle Visualisierung deines gesamten Weges – ein persönliches Dokument, das bleibt.
Dein Ergebnis
- Das vollständige Bild deiner Persönlichkeit – durch AVEM und HD-PE
- Gelöste Blockaden, die dich bisher immer wieder zurückgehalten haben
- Einen neuen beruflichen Weg, den du nicht nur kennst – sondern bereits gehst
- Klarheit über deine Positionierung und wie du dich in deiner neuen Rolle mit Haltung zeigst
- Individuelle Visualisierung deines gesamten Prozesses als persönliches Dokument
- 6 Monate intensive Begleitung – ich arbeite sehr engmaschig mit dir zusammen, deine Fortschritte sind sichtbar
Dauer: 6 Monate – inkl. AVEM & HD-PE – Preis auf Anfrage.
Bonus zum Modul 3!
Du erhältst mein Buch „Emotionale Führung und ihre Auswirkungen auf resilientes Verhalten – Erkenntnisse aus der kognitiv neurowissenschaftlichen Forschung für die Praxis“ – als eine wissenschaftlich fundierte Grundlage für nachhaltige Veränderung in deiner Persönlichkeitsentwicklung oder für deine Führungsrolle.
QUICK & EASY · Sofort-Coaching per Audio
Du hast eine konkrete Frage – beruflich oder privat – und brauchst jetzt einen frischen Blick darauf. Keine langen Vorgespräche oder Terminsuche. Du stellst deine Frage, ich antworte dir per Audiodatei – direkt, fundiert und auf den Punkt.
Für wen?
Für Menschen mit wenig Zeit oder konkretem, kurzem Anliegen. Für Führungskräfte, Selbständige und Unternehmer, die sofort Orientierung wollen. Für alle, die ihrem eigenen Rhythmus folgen und sich die Audio anhören, wann es passt.
Das erwartet dich
Du stellst eine konkrete Frage – beruflich oder privat. Nicht zu groß, aber nah an dem, was dich wirklich beschäftigt.
Innerhalb von 48 Stunden erhältst du eine 15-minütige Audiodatei – per Mail. Knackig, direkt und auf den Punkt.
Die Audio kannst du so oft anhören wie du willst – immer dann, wenn du die Impulse vertiefen möchtest.
Welche Fragen passen?
nicht zu groß, aber nah an dem, was dich wirklich beschäftigt
beides ist willkommen
nicht eine dritte Person
nicht in Abhängigkeit von anderen Personen oder Systemen
Dein Ergebnis
- Orientierung und erste Klarheit für deinen nächsten Schritt
- Einen neuen Blickwinkel auf deine Situation – welche dich antreiben, welche zu negativem Stressempfinden führen
- Konkrete Impulse und Reflexionsfragen für deinen Alltag
- Mut und Ermutigung – auch in unsicheren Zeiten
Ablauf
Anmelden & Infos hier: Du meldest dich an, gibst deine Mailadresse an und schließt den Bestellvorgang ab.
Frage senden. Nach Zahlungseingang sendest du mir deine konkrete Frage per Mail.
Antwort erhalten. Innerhalb von 48 Stunden erhältst du meine Audioantwort per Mail – 15 Minuten, direkt und fundiert.
Bereit für mehr?
Quick & Easy ist dein Einstieg. Wenn du tiefer gehen möchtest, steht dir ein kostenlose Kurzgespräch offen – 30 Minuten, um zu schauen, welches Modul wirklich zu dir passt.
Optional zubuchbar: HD-PE Persönlichkeitseinschätzung
Deine Persönlichkeit fundiert erkennen und gezielt weiterentwickeln
Dieser wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitstest, entwickelt von Prof. Dr. Bruno Haller, basiert auf 238 validierten Fragen. Er umfasst 7 Module – von Persönlichkeitstyp und Selbstbild über Stressprogramme bis hin zu Konfliktverhalten und Kommunikationsmuster. Der Test macht sichtbar, was im Alltag oft verborgen bleibt, und schafft eine fundierte Grundlage für eine gezielte persönliche und berufliche Entwicklung.
Die 7 Module
Ablauf
bequem am PC, Tablet oder Smartphone
Auswertung verstehen – was die Ergebnisse für dich bedeuten und wie du damit arbeitest
Was hat sich verändert? Wie hast du die Erkenntnisse umgesetzt?
Dein Ergebnis
- Du verstehst, warum du in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagierst – und kannst das bewusst verändern
- Du erkennst deine Stressprogramme – welche dich antreiben, welche zu negativem Stressempfinden führen
- Du weißt, wie du in Konflikten wirkst – und wie du konstruktiver agierst
- Du hast eine fundierte Grundlage für deine Neuausrichtung – mit wissenschaftlicher Substanz
In Kombination mit Modul 1 oder 2 oder als Zusatz buchbar · In Modul 3 bereits enthalten – Preis auf Anfrage.
Optional zubuchbar: AVEM – Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster
Wenn du verstehen möchtest, wie du mit beruflichen Anforderungen umgehen kannst, bekommst du mit dem AVEM einen klaren Spiegel. Das wissenschaftlich fundierte Verfahren zeigt, welche Verhaltens- und Erlebensmuster im Berufsalltag aktiv sind — und wo Veränderung sinnvoll und möglich ist.
Der AVEM erfasst elf Dimensionen in drei Bereichen:
Bedeutsamkeit der Arbeit, beruflicher Ehrgeiz, Verausgabungsbereitschaft, Perfektionsstreben und Distanzierungsfähigkeit
Resignationstendenz bei Misserfolg, offensive Problembewältigung sowie innere Ruhe und Ausgleich
Berufliche und allgemeine Lebenszufriedenheit, Erfolgserleben und das Erleben sozialer Unterstützung
Das Ergebnis zeigt sowohl Belastungen als auch vorhandene Ressourcen — und macht damit konkrete Ansatzpunkte für Entwicklung sichtbar.
Wunderbar ist daran, dass der Test nach ca. drei Monaten wiederholt werden kann und du messbare und erlebbare Veränderungen in deinem Coaching-Prozess erhalten kannst.
Der AVEM ist als Zusatzmodul buchbar oder in höherwertigen Coachingmodulen bereits enthalten.
Dein erster Schritt ist kostenlos
In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und welches Angebot zu deiner Situation passt.