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Resilienz – Coaching

– stabil und dennoch flexible

Resilienz betrachte ich als die Fähigkeit zwischen Stabilität, wie z.B. Sicherheit, Vertrauen und Flexibilität, wie z.B. Agilität und Veränderungsfähigkeit wechseln zu können. Du wirst ganz indiviuell begleitet und unterstützt, um deine Resilienzfähigkeit und dein resilientes Verhalten zu stärken, deinen „Lebensrucksack“ zu entlasten. Dabei entwickelst du Akzeptanz, realistischen Optimismus, Selbstwirksamkeit, Lösungs- und Zukunftsorientierung und erkennst die Wichtigkeit des unterstützenden Netzwerks.

Manchmal sind wir in einer oder mehreren Ebenen – und somit in unser System – blockiert. Die Auswirkung sind emotional schwierige Zustände, Schmerzen, sich wiederholende unbefriedigende oder auffällige Verhaltensmuster.

Dein ganz individuelles Coaching hilft dir dabei, diese Blockaden zu erkennen und zu lösen. Du hast eine Fragestellung, ein Anliegen oder einen lang ersehnten Veränderungswunsch? Im Resilienz-Coaching kannst du deinen ganz eigenen Zugang zur Auflösung eines Problems, Antwort einer Fragestellung oder einer Entscheidung finden. Neue Prägungen und Re-Programmierungen können vorteilhaft für dich dadurch entstehen.

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