Entscheidungen treffen Entscheidungen sind ein zentrales Thema in unserem Leben und beeinflussen sowohl unsere persönlichen als auch beruflichen Bereiche. Einflussfaktoren auf Entscheidungen sind sowohl bewusste und unbewusste Aspekte. Unsere Entscheidungen werden von Faktoren beeinflusst, von denen uns die meisten nicht…

Mit Humor geht es leichter: Berufsunterschiede & Sichtweisen Ein Mensch in einer fremden Stadt fragt: „Wo geht`s denn hier zum Bahnhof?“ Ein Gesprächstherapeut…                    „Du möchtest wissen, wo der Bahnhof ist.“Ein Psychoanalytiker…                           „Du meinst diese dunkle Höhle, wo ein Zug immer hinein…

Der Ruf des Glücks Was bedeutet für dich Berufung? Wie definierst du für dich Erfolg? Nur du kannst das für dich selbst herausfinden und dazu braucht es eine gehörige Portion Selbsterkenntnis und den Willen zur Selbstverwirklichung. Alle Berufenen und zugleich…

Strategien der Emotionsregulation Ein Auszug aus meinem Buch "Emotionale Führung": Jeder Mensch hat seine ureigensten Strategien, um mit Emotionen umzugehen. Manche davon sind gesundheitsförderlich, andere wiederum nur kurzfristig hilfreich. Im folgenden werden Strategien der Emotionsregulation nach Sven Barnow und Kollegen…